梅

最近、

「梅」を

一日一粒食べている。



今は・・・
　　　

これを食べている
　　　　




「とても、おいしい」





「南高梅」発祥の農園
のモノらしい。







ここで

「梅」の効果をあけると・・・・

（参照;梅エキスの16大効果hp）



・殺菌作用
・血中のアルカリ濃度調整
・疲労回復
・抗ストレス
・カルシウムの吸収力アップ
・血圧安定
・抗酸化作用
・免疫力アップ
・肝臓強化
・抗アレルギー

など



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「とてもスゴイ、食べ物である」







『医者を殺すに刃物は要らぬ、梅を食え』

という言い伝えがあるらしいが





やるなぁ


「うめぼし」