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かきもらう [【健康】食べる・飲む]

おおきな「柿」をいただいた。

    カキ1116.jpg


「柿」は


以前のブログでも書いたが・・・



ビタミンAとC、食物繊維、ポリフェノール、タンニン、カリウム
などが含まれて

疲労回復、かぜの予防、高血圧症やガン予防、老化防止、二日酔い防止、メタボ改善
など

に効果がある。








ほんと

美味しいし、いい果物だ








(以前の「柿」に関するブログ ↓ )

http://fujinoseitai.blog.so-net.ne.jp/2009-10-27

http://fujinoseitai.blog.so-net.ne.jp/2009-11-13









【追記】

みなさん、風邪等が流行っていますので

「十分ご注意くださいね」











最近見た
インフルエンザを題材にしたブログで
一番好きなのは、
これかな↓
http://ameblo.jp/suzukitaku/entry-10375961800.html









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