しいたけつくる [【健康】食べる・飲む]
今回は
健康の三要素、
「骨格」「化学」「精神」
の「化学」へのアプローチとして
「しいたけ栽培」
に挑戦してみた。
ちなみに、この場合の「化学」へのアプローチとは、
身体の化学反応のもとになる、内臓への供給物としての食物を栽培し、食することである。
ということで
「しいたけ農園」で
しいたけの栽培開始することにした。
説明書によると・・・
えー、まずは、
30分くらい水につける。
そして
ビニールに入れる。
おわり！
あれ？
もう完了？
えー・・・
説明書では・・・
えーと・・・
「あとは、数日待つだけ」とある。
・
・
・
（数日後）
・
・
・
おっ！
ほんとだ。
「すごい」ことになった。
ははは。
すごい。
今日は、４本、収穫。
「しいたけ４本鍋」にしよう。
ははは。
ちなみに・・・
「しいたけ」の
主な効果＆特徴としては・・・・
・インターフェロン産生の促進による免疫力向上
・肝障害の抑制
・コレステロール低下作用（エリタデニン効果）
・血圧降下作用（エリタデニン効果）
・腸の蠕動運動を促進（食物繊維が豊富）
・抗腫瘍作用（レンチナンが豊富）
・ビタミンＢ１・Ｂ２が、野菜類の約２倍。
・カリウム・亜鉛・鉄などのミネラル成分がバランス良く含有。
・低カロリー。
これはぜひ試してみたいです！！（＾ｗ＾）
by rtfk (2011-12-28 11:50)
ぜひ、是非。
by fujisei (2011-12-28 19:01)
宇品のコーナンで売ってますか？（＾ｗ＾）
by rtfk (2011-12-28 19:07)
世の中のほとんどのものがコーナンにありますが、さすがにこれは見当たりませんでした。
今回のものは、プレゼントされたものですが、とてもたのしい気分にさせてくれるので、次は、ネットで買おうと思っています。
by fujisei (2011-12-29 17:25)
アマゾンで発見しました～♬（＾ｗ＾）
本年はありがとうございました
良い年をお迎え下さい
来年もよろしくお願いいたします（＾ｍ＾）
by rtfk (2011-12-30 09:53)
こちらこそ、ありがとうございました。
来年も宜しくお願い致します。
by fujisei (2011-12-31 13:44)