唐辛子ふりかけ [【健康】食べる・飲む]
最近の、たべもの関係で、
自分の中でのみ、
流行しておりますものがありまして、
それはというと・・・
「唐辛子ふりかけ」
でございます。
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ゆめタウンみゆき店にて購入いたしております。
もちろん、
他にもふりかけはあるのですが、
ほとんどのふりかけは、量の割には、けっこう値段が高いのでございます。
とくに、袋に小分けされたものなんて、
一袋に入ってございます量があまりにも少なくて、
最後には、カスみたいな粉で、大量のゴハンを食さなければならない
という状況におちいってしまうことも度々でござます。
しかし、
このふりかけは、
大量に入っておりますわりに、
コストパフォーマンスがとても良いので、
ご飯の上に、残りを気にせず、ジャンジャンかけることができるのでございます。
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ちなみに
唐辛子の効能はといいますと・・・・
唐辛子に含まれているカプサイシンにより、
次のような効果がございます。
・血行促進
・消化吸収促進
・肥満予防（代謝促進）
・食欲増進（味覚・嗅覚刺激）
・夏ばて予防
・殺菌効果
（※カプサイシンのとりすぎには注意！！）
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皆さまも、一度、「唐辛子ふりかけ」、
いかがでしょうか。
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