新型コロナウィルスに 抵抗したい [カイロプラクティック・整体]
最近、テレビは、どのチャンネルをひねっても 新型コロナウィルスの話題ばかりでございますね。
そして、
このウィルスの予防として
テレビでは、マスク、手洗い、うがい、人混みは避ける 等
が重要とのことでございますので
皆様もご注意くださいませ。
しかし、
ウィルスに感染する人・しない人、感染して重症化する人・しない人等
人によって様々でございます。
ということでございまして、
私が、
私の考える整体的な 抵抗方法 として 重要だと思いますことは・・・
姿勢を考え、適度な運動をし、栄養いっぱいのものを食べ、睡眠を十分にとり、規則正しい生活をして、くよくよ悩まず ストレスも発散させる
これを 日々の生活で 実践して、
新型コロナウィルスに 備える 必要がある と思うのでございました。
（テレビで あまり言っていないようなので・・・）
それでは、
皆様、今一度、
『健康の三要素』を 見直して
新型ウィルスに備えましょう。
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《 健康 の 三要素 》
・・・ 要素 ① ・・・
◆ 構 造 ◆
身体の構造的問題
（筋肉・骨格・内臓・血管などの構造的問題）
【不健康要因】
立っている時、座っている時、寝ている時、
動いている時の姿勢・スピード・負荷・時間、
事故、ケガ、など
・・・ 要素 ② ・・・
◆ 化 学 ◆
身体の中に
入れたり 出したり するもの の問題
【不健康要因】
食べ物、飲み物、空気、におい、
細菌、ウィルス、など
・・・要素 ③ ・・・
◆ 精 神 ◆
精神的な問題
【不健康要因】
ストレス、緊張、興奮、激情、パニック、
ヒステリー、ウツ、など
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＜ 特 記 ＞
健康の三要素は、
密接に絡み合っており、
ひとつの要素が良くなれば
他の要素も良くなり、
逆に
ひとつの要素が悪くなれば
他の要素も悪くなる
という関係性があります。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ということでございまして・・・
ふじの整体院では、
直接的には「構造面」の カイロプラクティック理論による アプローチから、
全ての要素に アプローチ すべく、
皆様の 健康増進に 寄与しようと 考えております。
是非、
日々における ご自身の 健康管理に、
「ふじの整体院」を
うまく 取り入れてみては いかがでしょうか。
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広島県広島市南区皆実町6丁目18-5
ふじの整体院
カイロプラクティック科・ほぐし療法科
082-256-1777
全国カイロプラクティック研究協会
藤野 斉 （ふじの ひとし）
fujino@abox23.so-net.ne.jp
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