話せたら 話そう

「話す」という行為は、健康 および 美容 には、とても良いものでございます。

特に、

「話す」ことは、自律神経のバランスを整えますが、

当然のごとく

脳を使うことに加え、意識も高まり、ストレス・感情のコントロールをし、脳が活性化しますので、

「認知症」予防に

とても効果が あるようなのでございます。

みなさん、

無理をしてでも 誰かを探して

「話し」をしましょう。

　

　

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藤野　斉　（ふじの　ひとし）

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