日々の健康意識 【健康の三要素・・・ふじの整体院】 [カイロプラクティック・整体]
日頃、体調を意識する場合には
「健康の三要素」
を 様々な角度から 見直す必要がございます。
（テレビや雑誌などで、これだけ やっておけば良い 的な 様々な 健康情報がございますが、れらは、この「健康の三要素」の一部分でしかございませんので、ご注意を。）
それでは・・・
皆様、
「健康の三要素」
を意識して、
生活していきましょう！
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《 健康 の 三要素 》
・・・ 要素 ① ・・・
◆ 構 造 ◆
身体の構造的問題
（筋肉・骨格・内臓・血管などの構造的問題）
【不健康要因】
立っている時、座っている時、寝ている時、
動いている時の姿勢・スピード・負荷・時間、
事故、ケガ、など
・・・ 要素 ② ・・・
◆ 化 学 ◆
身体の中に
入れたり 出したり するもの の問題
【不健康要因】
食べ物、飲み物、空気、におい、
細菌、ウィルス、など
・・・要素 ③ ・・・
◆ 精 神 ◆
精神的な問題
【不健康要因】
ストレス、緊張、興奮、激情、パニック、
ヒステリー、ウツ、など
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＜ 特 記 ＞
健康の三要素は、密接に絡み合っており、
ひとつの要素が良くなれば 他の要素も良くなり、
逆に
ひとつの要素が悪くなれば 他の要素も悪くなる
という関係性があります。
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ということでございまして・・・
ふじの整体院では、
直接的には「構造面」の カイロプラクティック理論による アプローチから、
全ての要素に アプローチ すべく、
皆様の 健康増進に 寄与しようと 考えております。
是非、
日々における ご自身の 健康管理に、
「ふじの整体院」を
うまく 取り入れてみては いかがでしょうか。
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広島県広島市南区皆実町6丁目18-5
ふじの整体院
カイロプラクティック科・ほぐし療法科
082-256-1777
全国カイロプラクティック研究協会
藤野 斉 （ふじの ひとし）
fujino@abox23.so-net.ne.jp