新型コロナに抵抗せよ。20.02.24 [【健康】食べる・飲む]
最近のテレビでは、新型コロナウィルスの話題ばかりでございますね。
さて、
新型コロナウィルスに つきましては、
感染する人・しない人、感染した場合には、重症になる人・ならない人 等
人により 様々でございます。
それでは、今回は、
「コロナに抵抗しよう!」ということでございまして、
『 ガムを噛め! 』 でごさいます。
ガムには、
「自律神経調整」効果 がござます。
つまり、免疫力アップ、ストレス発散 はじめとして、コロナに抵抗できる要素が満載なのでございます。
たとえ、新型コロナが 空気感染するようになったとしても…
ガムを噛めば、自然と 「鼻呼吸」になりますね。
つまり、
鼻呼吸により、
空気をコンディションし、
細菌を防ぎ、
加湿し、
喉を傷めることを防ぎ、
酸素の摂取量を増やす
等 が行われますゆえ、
抵抗できる要素は 揺るぎない
というものでございます。
特に この時期は、新型コロナウィルスだけではなく、風邪やインフルエンザ の時期ということもありますので、
「予防薬」みたいなものでございますね。
ほんと 素晴らしい粒 でございます。
ちなみに
一般的な
ガム を噛むことの効果は・・・
■ 歯根膜のポンプ作用による 脳の血流促進
・記憶力、判断力、集中力のアップ
■ 咀嚼回数が増えることによる βアミロイド分泌抑制 パロチン分泌促進
・認知症 予防
■ 活性酸素を消すペルオキシターゼ分泌促進
・心筋梗塞、脳卒中、ガン、動脈硬化、糖尿病、骨粗しょう症 予防
■ 自律神経調整
・ストレス発散
・免疫力アップ
■ 満腹中枢刺激
・ダイエット効果
■ 腸内環境アップ
・アレルギー予防
・
・
・
など
でございます。
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また、
健康になる、そして、維持する為には…
『健康の三要素』を意識することが必要でございます。
それでは、
皆様、
健康の三要素も
当然に意識して、
新型ウィルスに 備えましょう。
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《 健康 の 三要素 》
・・・ 要素 ① ・・・
◆ 構 造 ◆
身体の構造的問題
(筋肉・骨格・内臓・血管などの構造的問題)
【不健康要因】
立っている時、座っている時、寝ている時、
動いている時の姿勢・スピード・負荷・時間、
事故、ケガ、など
・・・ 要素 ② ・・・
◆ 化 学 ◆
身体の中に
入れたり 出したり するもの の問題
【不健康要因】
食べ物、飲み物、空気、におい、
細菌、ウィルス、など
・・・要素 ③ ・・・
◆ 精 神 ◆
精神的な問題
【不健康要因】
ストレス、緊張、興奮、激情、パニック、
ヒステリー、ウツ、など
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< 特 記 >
健康の三要素は、
密接に絡み合っており、
ひとつの要素が良くなれば
他の要素も良くなり、
逆に
ひとつの要素が悪くなれば
他の要素も悪くなる
という関係性があります。
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ふじの整体院では・・・
直接的には「構造面」の カイロプラクティック理論による アプローチから、
全ての要素に アプローチ すべく、
皆様の 健康増進に 寄与しようと 考えております。
是非、
日々における ご自身の 健康管理に、
「ふじの整体院」を
うまく 取り入れてみては いかがでしょうか。
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