脳のストレッチ [【健康】その他]
心身ともに
健康に生きて行くためには、
次の３大ストレッチが必要である。
◆筋骨格系のストレッチ
◆内臓のストレッチ
◆脳のストレッチ
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で、
今回は、脳のストレッチに良いものをひとつ紹介させていただく。
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ちなみに、
脳のストレッチとは・・・
思う、考える、気づく、感動する、笑う、・・・・、および、それらを含む喜怒哀楽、などなど
とにかく、日常とちょっと違った脳の使い方をすることをいう。
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今後、その他のストレッチを含め、少しずつ、紹介させていただくことにする。
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では、あらためて、
今回紹介させていただく、脳のストレッチ素材は・・・
本の中から・・・
その名も
「テストの珍回答」 。
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ははは。
なかなかのストレッチになる。
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少しだけ中身を見てみると・・・・
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ははは。
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どうであろうか？
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ふじのストレッチミシュラン・・・・★★★☆☆
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