「枕」 選定

最近・・・



寝る人にあわせて

個別に調整された

「枕」

を購入したが・・・・・


「全然、よくない。」


という話を、何度聞いたか、分からないくらい、よく聞く。




私自身、どのような枕なのか、見た事がないので
なんともいえないのだが・・・・



枕を売る人は、もう少し

きちんと考えて

売ってあげてほしい。




数万円と・・・とても　『高価』なもの
なのだから




なにか、気の毒になってくる。






いったい、その枕は・・・・




・寝ている間に、骨格を調整してやろうとする枕なのか？

・それともリラックスさせて眠らせる為の枕なのか？

・矯正の為の枕ならば、多少、寝るのが難しくて、当たり前だが、それで良いのか？

・リラックスして寝てもらう枕ならば、変に癖づいた骨格の人が、その癖づいた楽な姿勢で寝るのが楽であろうから、それで良いのか？

・数ミリ単位で枕の高さを調整するらしいが、実際自分の家で寝ているマットの沈み分は、どのように計算しているのか？

・マットは、枕（頭）の部分も沈むし、頚、肩、手、背中、腰、足なども、当然、沈むが、重さと面積で沈み方は、各人によって、もちろん違う。
どうやって各個人のデータを計算しているのか？そこだけ、だいだいの値でいいのか？

・好み、に合わない枕をしていると自然に、力、を入れて寝てしまったりするのだが、その、好み、分は計算しているのか？

・寝る前に何をしていたか？例えば、ストレッチをしていた、パソコンで長時間座っていた、運動をしていた、とにかく疲れ果てている、等、により、骨格は変ってくるが、そこを考えているのか？




など、など・・・・・・


これらのいくつかの項目には対応されている業者さんもあるかもしれませんが、
ツッコミを入れようと思えば、キリがない。







確かに、

「枕」選びは難しい。






私が思うには・・・



睡眠時において、

１年を通して考えると

条件的な不特定要素が多すぎて、

細かな形や高さの選定は、極めて難しいと考える。




細かな数値は、枕選びのその時の状態の値であり、

毎日のことを考えると・・・・

意味があるのか？考えざるを得ない。








ということで・・・


基本的には


寝ている間の骨格矯正は考えず・・・





●　「寝返りがスムーズ」にできそうな枕。

●　寝たときに、力が抜け、リラックスできる「自分の好み」の高さ・大きさの枕。




を「アバウト」に

選定すれば良いのではないであろうか。

というか、それしかできない。

それがうまく選定できれば、

自分で可能な身体の矯正は、寝ている間にできるし、

それが、

快眠への近道なのではないか

と思うのである。