クラッキング [カイロプラクティック・整体]
当院では、施術の中で、
場合によって、
関節を「ポキッ」と鳴らすことがあります。
これは、
関節の可動域を広げるといった筋骨格系の改善、
および、脳幹鎮痛系、自律神経系、免疫系、など
の改善のために行っています。
この「ポキッ」という音は、
カイロプラクティック的には、
「クラッキング」音と呼びますが、
この機会に、
何故、「ポキッ」という音がなるのかというのを、
説明させていただきます。
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【ポキポキ解説】
通常、関節腔内では、わずかな負の内圧が維持されており、
これは関節の安定性の維持に重要な役割をもっています。
そして、
この関節をストレッチしていくと、
関節腔内圧は下がり、
二酸化炭素をはじめとする滑液中に融解している各種の物質が
瞬間的に気化し、
関節腔で気泡を生じます。
これに続いて、
滑液が低圧域へ急激に流れ込むことにより、
この気泡が破壊され、
これが「ポキッ」というクラッキング音になります。
(参考文献 ; 入門カイロプラクティック)
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ちなみに、
「プロ」が行う「クラッキング」を伴う施術は、
とても「効果的」ですが・・・・
一般の方で、
よく自分で頻繁にポキポキ鳴らしている人は、
関節を乖離させる必要のない関節を
クラックさせている(間違ったクラッキングをしている)
場合が、非常に多くありますので、
絶対に、「やめる」べきです。
その瞬間は、気持ち良いと感じるかもしれませんが、
筋骨格的および神経的な反応により、
その後、確実に「悪く」なります。
「ご注意くださいませ」
整体net http://seitai-net.jp/hiroshima/detail/3400249/
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ラクナビ http://www.raku-navi.jp/detail/20665/
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